SleepCycle. У многих, наверно, случались недосыпания и сложность встать по утрам. С программой SleepCycle вы избавитесь от такой проблемы. Я могу со спокойной совестью называть её «умной» программой, так как она вычисляет состояние сна и будит в момент, когда вы более предрасположены к подъему. Предварительно программу надо настроить, для чего в ней есть специальная вкладка «Test». Положить телефон надо рядом с подушкой экраном вниз (в программе есть подробная инструкция с картинками), поставить на зарядку и, выставив время, включить будильник. Первые две ночи программа сама подстраивается под вас и вашу кровать, потому предусмотрена функция «Reset Settings» для сброса настроек. Применять её следует в случае изменения места сна. Я считаю, что проблем с недосыпанием станет гораздо меньше.



WhiteNoise. В современном мире большая нагрузка идет на психическое состояние человека, а потому необходимо беречь свою нервную систему. В этом поможет WhiteNoise. Очень хорошая программа, которая проигрывает расслабляющие звуки, такие как: звуки костра, ветра, покачивание лодки на волнах, звуки дождя, мурлыканье кошки и так далее. Звуки благотворно воздействуют на нервную систему, а также помогут людям, у кого встречаются проблемы со сном. Для этого в программе предусмотрена функция «Timer», которая прервет воспроизведение музыки, выключит программу или включит сигнал «Alarm» через определенный промежуток времени. Считаю программу полезной и актуальной в наше время.